被災地の皆様に心よりお見舞い申し上げます。

と、かくいう自分も新年早々に喘息発作を起こすと言う事態になり、

結構落ち込んでいます。

幸いにも、エアゾルとテープにて発作発生から1時間ほどで喘鳴が少し残っておりますが、

息切れするような息苦しさは落ち着きました。

物凄く長い間発作を起こしていなかったので、発症直後は喘息と思わず、

布団のカバーを変えたりしていた為、年取って運動不足で息が上がってると思ってました。

しかしながら深呼吸しても落ち着かず、喘鳴も出て座ってても息苦しさが変わらず。

これはもしやと慌ててエアゾルを引っ張り出し、テープを貼って様子観察。

原因はハウスダストではないかと思う。

年末からぼちぼち大掃除をしていて、何だか咳が出るなぁとは思ってた。

風邪を引いた覚えはないし、何だろうと思いながら過ごしてた。

そして、今日のリネン交換と、倉庫への出入りで、

ハウスダストでのアレルギー発生の許容量を超えたんだろうなと。

何しろ、自宅なもんでマスクしてないからねヾ(´∀｀；)Ａ

正月休みはラスト１日なのでこのままぶり返さないように

用心しながら過ごそうかなと。